Masticazione

L’importanza di una masticazione corretta.

La masticazione, apparentemente un’azione scontata e normale, in realtà gioca un ruolo importante per il nostro benessere.

Purtroppo però questa funzione viene spesso sottovalutata;
infatti sono poche le persone che mastichino nel modo corretto.

Sarebbe fondamentale fin dalla tenera età insegnare ai bambini come masticare e cosa masticare.

Lo stile di vita attuale, spesso frenetico, ci porta a consumare il
cibo in fretta e furia, spesso facendo addirittura altro contemporaneamente.

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